暑假讓孩子擁有時(shí)間管理計(jì)劃

　　引導(dǎo)語(yǔ)：暑假即將開(kāi)始，孩子肯定在假期中是沉醉于玩耍的，下面是yjbys小編為你帶來(lái)的讓孩子自己學(xué)會(huì)控制時(shí)間，自己制訂行動(dòng)計(jì)劃，希望對(duì)你有所幫助。

　　新的學(xué)期即將開(kāi)始，但不少同學(xué)仍沉浸在快樂(lè)、放松的暑假里，暑假作業(yè)還沒(méi)寫(xiě)完;每天睡很晚、起很晚，作息不規(guī)律;對(duì)新學(xué)期的學(xué)習(xí)沒(méi)有目標(biāo)、沒(méi)有把握;一想到開(kāi)學(xué)就煩……對(duì)新學(xué)期的學(xué)習(xí)產(chǎn)生了心理上的不適應(yīng)或抗拒，在讓孩子過(guò)完了安逸舒適的暑假后，家長(zhǎng)該怎樣利用開(kāi)學(xué)前的這段時(shí)間對(duì)孩子的行為進(jìn)行正確的訓(xùn)練和引導(dǎo)呢?

　　隨著暑假即將結(jié)束，新學(xué)期的漸行漸近，不少中小學(xué)生經(jīng)過(guò)一個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的暑假后，往往會(huì)變得精神萎靡。進(jìn)入新學(xué)期后，就很容易跟不上學(xué)習(xí)的節(jié)奏，以至于造成知識(shí)欠賬，學(xué)習(xí)成績(jī)下降。如何優(yōu)化暑假剩下的日子，收拾心情準(zhǔn)備新學(xué)期的到來(lái)?孩子們?cè)撊绾握{(diào)整從假期無(wú)憂無(wú)慮的生活和想到開(kāi)學(xué)后緊張的學(xué)習(xí)而形的鮮明的反差?家長(zhǎng)又需要做些什么?

　　暑假已經(jīng)過(guò)半了，相信很多家長(zhǎng)都不知道這時(shí)候應(yīng)不應(yīng)該幫孩子準(zhǔn)備開(kāi)學(xué)工作。小編建議：暑假過(guò)半了，家長(zhǎng)可以幫助孩子做好開(kāi)學(xué)準(zhǔn)備了，可以在時(shí)間管理、活動(dòng)管理上面做一些適當(dāng)?shù)陌才拧Ｏ旅鎭?lái)看看具體的安排吧。

　　暑假即將結(jié)束，孩子們馬上就要開(kāi)學(xué)了。新的學(xué)期即將開(kāi)始，但不少同學(xué)仍沉浸在快樂(lè)、放松的暑假里，對(duì)新學(xué)期的學(xué)習(xí)產(chǎn)生了心理上的不適應(yīng)或抗拒，在讓孩子過(guò)完了安逸舒適的春節(jié)后，家長(zhǎng)該怎樣利用開(kāi)學(xué)前的這段時(shí)間對(duì)孩子的行為進(jìn)行正確的訓(xùn)練和引導(dǎo)呢?孩子們?cè)撊绾握{(diào)整從假期無(wú)憂無(wú)慮的生活和想到開(kāi)學(xué)后緊張的學(xué)習(xí)而形的鮮明的反差?孩子開(kāi)學(xué)前要準(zhǔn)備什么?孩子開(kāi)學(xué)前要怎么調(diào)整心態(tài)?家長(zhǎng)又需要做些什么?下面為大家介紹一些家長(zhǎng)應(yīng)該如何幫助孩子調(diào)整心態(tài)的經(jīng)驗(yàn)。

　　暑假過(guò)半家長(zhǎng)怎樣幫助孩子做好開(kāi)學(xué)準(zhǔn)備

　　轉(zhuǎn)眼還有半個(gè)月左右孩子就要上學(xué)了。一般來(lái)說(shuō)，春節(jié)期間多數(shù)家長(zhǎng)采用的是"散養(yǎng)"策略，帶孩子走親訪友，讓孩子做自己喜歡做的事，以讓孩子開(kāi)心過(guò)年為主。那么，在讓孩子過(guò)完了安逸舒適的暑假后，家長(zhǎng)該怎樣利用開(kāi)學(xué)前的這段時(shí)間對(duì)孩子的行為進(jìn)行正確的訓(xùn)練和引導(dǎo)呢?

　　暑假“散養(yǎng)”后，怎樣安排好假期生活

　　首先，在時(shí)間管理上，要合理安排孩子的學(xué)習(xí)、活動(dòng)和交往，不要讓孩子整天寫(xiě)作業(yè)或上這個(gè)班那個(gè)班的，也不要讓孩子整天看電視、玩電腦，孩子的大腦注意力集中時(shí)間一次最多45分鐘左右。因此，可以寫(xiě)作業(yè)40分鐘，體育鍛煉或家務(wù)勞動(dòng)15分鐘，看電視也是一次40分鐘，然后戶外活動(dòng)1小時(shí)，像跳繩、拍球、打羽毛球、游泳、爬山等活動(dòng)，都可以鍛煉孩子的注意力、手眼協(xié)調(diào)性和毅力。

　　其次，在活動(dòng)安排方面，要根據(jù)孩子的薄弱環(huán)節(jié)來(lái)進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，例如上學(xué)期考試成績(jī)或老師反映紀(jì)律不太好的同學(xué)，要利用暑假找心理專家進(jìn)行專門(mén)的學(xué)習(xí)能力訓(xùn)練，解決上課注意力不集中、寫(xiě)作業(yè)拖拉、粗心大意、膽小緊張、愛(ài)哭不合群、打人惹人、吃手、學(xué)習(xí)偏科、厭學(xué)等行為問(wèn)題。

　　孩子懶惰不愛(ài)動(dòng)手的，要多加強(qiáng)家務(wù)勞動(dòng)訓(xùn)練，厭學(xué)的要安排勞動(dòng)實(shí)踐、貧困生活體驗(yàn)、心理輔導(dǎo)等活動(dòng)。缺乏毅力和吃苦精神的孩子，家長(zhǎng)可以帶孩子去艱苦的環(huán)境去體驗(yàn)，如爬山、探險(xiǎn)或參觀老區(qū)。

　　再次，在禮節(jié)、禮貌、品德教育方面，要帶孩子去串門(mén)，去感謝老師，去福利院義務(wù)勞動(dòng)或送禮物獻(xiàn)愛(ài)心，讓孩子有機(jī)會(huì)和別人相處，交換禮物，學(xué)會(huì)感謝、學(xué)會(huì)禮讓、學(xué)會(huì)給予。一個(gè)會(huì)愛(ài)、會(huì)給予的孩子，將來(lái)才能真正得到幸福和快樂(lè)。

　　最后，在習(xí)慣方面，家長(zhǎng)要注意培養(yǎng)孩子一寫(xiě)作業(yè)即進(jìn)入模擬考試狀態(tài)的習(xí)慣，不要邊看電視、吃東西，邊寫(xiě)作業(yè)，要讓孩子自己學(xué)會(huì)控制時(shí)間，自己制訂行動(dòng)計(jì)劃，把學(xué)習(xí)和娛樂(lè)都安排好。還不會(huì)玩游戲機(jī)的孩子，家長(zhǎng)或朋友千萬(wàn)不要給孩子任何機(jī)會(huì)玩，一旦玩上癮了，孩子會(huì)變得厭學(xué)，出現(xiàn)學(xué)習(xí)能力下降、情緒不穩(wěn)等問(wèn)題，很難矯治。已經(jīng)會(huì)玩游戲機(jī)的孩子，家長(zhǎng)要用其他有意義的活動(dòng)來(lái)轉(zhuǎn)移他們的興趣，如體育運(yùn)動(dòng)、戶外活動(dòng)、承擔(dān)家務(wù)責(zé)任等，孩子有別的事情做了，就沒(méi)有時(shí)間和精力玩游戲機(jī)了。自覺(jué)性差的孩子，家長(zhǎng)最好不要讓他們上網(wǎng)，否則很難控制他們的行為。

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